私は30歳で、これまで正式な職歴がなく、現在は無職で実家暮らしです。
彼女もいたことがなく、ほとんど家に引きこもっています。
週に1回は外に出ますが、それも一苦労です。
残念ながら、うつ病と不眠症に悩まされており、さらに過敏性腸症候群ガス型の症状もあります。
生きることがとても苦しいです。うつ病のせいかもしれませんが、この苦しみから抜け出せる方法が見つかりません。
皆さんのアドバイスや意見をいただけたら幸いです。
以下、ネットの反応
30歳でこれはキツいな…でもまだ遅くないよ！
実家にいるからこそ、新しいこと始めるチャンスもあるよね。
うつ病は本当に大変だけど、専門家の助けを借りてみては？
引きこもりがちでも、ネットで何か始められるかも。
過敏性腸症候群は食生活見直すと改善するかも。
まずは小さな一歩から。外に出ることから始めよう。
彼女いない歴＝年齢でも焦らなくて大丈夫！
自分を責めすぎないで。一歩ずつ前に進もう。
不眠症は辛いけど、リラックスする方法を見つけるといいよ。
人生はいつでもリセットできる。諦めないで！
散歩する、肉食う、
リモートでいい、データ入力でもコールセンターでもいいよ仕事しろ