暑い日の水分補給何を飲んでますか？
職場の作業場が28度あり、毎日たくさん汗をかきます。今までは水を1リットル飲んでいましたが、最近物足りなく感じるようになりました。アクエリアスやポカリスエットを飲みたいのですが、たくさん飲むと糖分が気になります。
皆さんは暑い日の水分補給に何を飲んでいますか？アドバイスいただけると助かります。
以下、ネットの反応
水道水飲んどけ
ポカリの薄めたやつにしろ
麦茶が一番だろ
経口補水液がいいぞ
糖分気にするなら無糖のスポーツドリンク
レモン水もおすすめ
ミネラルウォーターで十分
炭酸水でスッキリ
お茶系飲料もあり
塩タブレットと一緒に水
