最近、自分の中で承認欲求が強くなってきていることに気づきました。
人の評価を気にしすぎて、他人が褒められるのが許せなくなってしまっています。
特にYouTubeで人気のあるカバー曲を歌っている人たちを見ると、つい低評価をつけたり、誤解を招くような報告をしてしまいます。
ただ、不思議なことにスポーツ選手やオリンピック選手にはそういう感情はあまり湧きません。
年下の人たちにも同じことが言えます。
自分でもこの状態を変えたいと思っています。
自己肯定感を持つことが大切だとは分かっているのですが、どうすればいいのかわかりません。
周りから愛されている人を見ると、どうしても妬ましく感じてしまいます。
このような感情をどうにかしたいのですが、何か良い方法はないでしょうか。
以下、ネットの反応
自己肯定感が低いとこうなるんだね、大変そう…
他人の評価なんて気にするなよ、自分が楽しめばいいじゃん
嫉妬深い人って周りにいるけど、ここまで行くとキツいな
自分をもっと好きになれば、他人の成功も素直に喜べるようになるよ
YouTubeの低評価攻撃はやめた方がいい、逆効果だよ
スポーツ選手には感じないのは興味がないからかな？
自己肯定感を高めるのは難しいけど、努力する価値はあるよ
他人を羨ましく思うのは自然なこと。でも行動に移すのはよくないね
嫉妬は毒だよ、自分を大切にしてほしい
愛される人になりたいなら、まずは自分を愛することから始めよう
