暑い日の水分補給何を飲んでますか?*

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暑い日の水分補給何を飲んでますか?

職場の作業場が28度あり、毎日たくさん汗をかきます。今までは水を1リットル飲んでいましたが、最近物足りなく感じるようになりました。アクエリアスやポカリスエットを飲みたいのですが、たくさん飲むと糖分が気になります。

皆さんは暑い日の水分補給に何を飲んでいますか?アドバイスいただけると助かります。

以下、ネットの反応

水道水飲んどけ

ポカリの薄めたやつにしろ

麦茶が一番だろ

経口補水液がいいぞ

糖分気にするなら無糖のスポーツドリンク

レモン水もおすすめ

ミネラルウォーターで十分

炭酸水でスッキリ

お茶系飲料もあり

塩タブレットと一緒に水

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